Cholesterin: Warum der hohe Wert nicht wehtut und trotzdem gefährlich ist

Cholesterin ist nicht der Feind

Cholesterin ist zunächst lebenswichtig. Der Körper braucht es für Zellwände, für Hormone, für vieles mehr. Es ist also kein Gift, sondern ein Baustoff. Das Problem entsteht erst, wenn zu viel der falschen Sorte im Blut unterwegs ist.

Man unterscheidet grob zwei Transporter. Das LDL bringt Cholesterin in den Körper und gilt als das schädliche, wenn es zu hoch ist. Das HDL holt überschüssiges Cholesterin wieder ab und gilt als das schützende. Entscheidend ist also nicht ein einzelner Wert, sondern das Verhältnis und vor allem die Höhe des schädlichen LDL.

Was im Stillen passiert

Ist dauerhaft zu viel LDL im Blut, lagert es sich nach und nach in den Gefäßwänden ab. Dort bilden sich Ablagerungen, die das Gefäß enger und steifer machen. Man kann es sich wie Kalk in einer Wasserleitung vorstellen, der den Durchfluss langsam einengt.

Das Tückische ist die Geschwindigkeit. Dieser Prozess zieht sich über Jahre und Jahrzehnte, völlig schmerzfrei und unbemerkt. Man fühlt sich gesund, während die Gefäße immer enger werden. Genau diese Stille macht das hohe Cholesterin so gefährlich, denn das erste spürbare Zeichen ist manchmal schon ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall.

Ein Beispiel für den typischen Verlauf

Ein 50 Jähriger fühlt sich fit, treibt gelegentlich Sport, isst ganz normal. Beim Check-up zeigt sich ein deutlich erhöhter LDL Wert. Er ist überrascht, denn gemerkt hat er nichts. Genau das ist der Punkt, an dem Cholesterin gefährlich wird, weil es keine Vorwarnung gibt.

Hätte er den Wert nicht messen lassen, wäre er weitergelaufen, Jahr für Jahr, und hätte die Gefäße immer weiter belastet. So aber wird aus einer Zahl ein Ansatzpunkt, lange bevor etwas passiert. Genau dafür ist die Früherkennung da.

Was sich tun lässt

Die gute Nachricht ist, dass man viel bewegen kann. Ein Teil hängt am Lebensstil, also an der Ernährung, am Gewicht, an der Bewegung. Weniger gesättigte Fette, mehr Bewegung und der Abbau von Übergewicht können das LDL spürbar senken.

Reicht das nicht, oder ist das Risiko ohnehin hoch, gibt es bewährte Medikamente, die das Cholesterin zuverlässig senken. Wichtig ist, dass die Behandlung immer zum persönlichen Gesamtrisiko passt. Ein hoher Wert allein ist nicht dasselbe wie ein hohes Risiko, hier kommt es auf das Gesamtbild aus Blutdruck, Rauchen, Familie und Zucker an.

Was Sie jetzt tun können

Da Cholesterin keine Symptome macht, gibt es nur einen Weg, es zu kennen, und das ist ein einfacher Bluttest. Wenn Sie Ihren Wert nicht kennen, ist genau das die Lücke, durch die das Risiko schlüpft.

Vereinbaren Sie für die Bestimmung einen Termin in unserer Praxis. Wir messen Ihre Blutfette, ordnen sie in Ihr persönliches Gesamtrisiko ein und besprechen mit Ihnen, ob und was zu tun ist.